Անհրաժեշտ բաղադրիչները․ Խմորի համար՝ 1. Ալյուր՝ 900 գր 2. Կեֆիր՝ 500 մլ 3. Շաքարավազ՝ 2 ճ.գ. 4. Աղ – 1 թեյի գդալ 5. Հավի ձու – 2 հատ 6. Հալած մարգարին – 100 գր 7. Չոր խմորիչ – 9 գր. Յուղ տապակելու համար։ Լցոնման համար՝ 1 Տարբերակ՝ կարտոֆիլի պյուրե + տապակած սոխ + աղ, պղպեղ … Read more
Այս դիմակի պատրաստման համար մեզ անհրաժեշտ է՝ դափնու տերևներ, եգիպտացորենի օսլա, բնական մեղր, ալոե վերայի գել, Դիտեք պատրաստման եղանակը տեսանյութում․ Դուք այն պետք է քսեք ձեր դեմքին։ Թողեք 15 րոպե, որից հետո լվացեք տաք ջրով։ Ցանկալի արդյունքի հասնելու համար դուք այս ընթացակարգը պետք է կրկնեք շաբաթական երկու անգամ: Այսօրվա համար այսքանը սիրելիներս։ Եթե ձեզ համար … Read more
Այս բնական միջոցի պատրաստման համար մեզ անհրաժեշտ է՝ բանան, ձվի դեղնուց, կաստորի յուղ, հունական յոգուրտ, ձիթապտղի յուղ, ալոե վերայի գել, Պատրաստման եղանակը․ Տարայի մեջ լցնում ենք բոլոր բաղադրիչները և շատ լավ խառնում։ Դուք այն պետք է քսեք ձեր մազերին։ Թողեք 25 րոպե, որից հետո լվացեք տաք ջրով։ Ցանկալի արդյունքի հասնելու համար դուք այս ընթացակարգը պետք … Read more
Անցանկալի մազերից ազատվելու այս միջոցի համար մեզ անհրաժեշտ է՝ հացի խմորիչ, կիտրոնի հյութ, ատամի մածուկ, Պատրաստման եղանակը․ Տարայի մեջ լցնում ենք բոլոր բաղադրիչները և շատ լավ խառնում։ Քամում ենք խառնուրդը։ Դուք այն պետք է քսեք ձեր ցանկացած հատվածի վրա։ Թողեք մի քանի րոպե, մինչև այն չորանա, մերսեք ձեռքերով տվյալ հարվածները, որից հետո մաքրեք այն թաց … Read more
Գելը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է՝ 100 գրամ ալոե վերայի գել (պետք է վերցնել գելը, ոչ թե հյութը, սովորաբար այն հեշտությամբ կարելի է գնել դեղատնից), 100 գրամ օրգանական չզտված կոկոսի յուղ (պինդ խտությամբ): Ձեր ընտրությամբ մի քանի կաթիլ եթերայուղ (վանիլ, վարդ, նարդոս): Ինչպես պատրաստել. 1. Ալոե վերայի գելը և կոկոսի յուղը լցնել ամանի մեջ և … Read more
Այս դիմակի պատրաստման համար մեզ անհրաժեշտ է՝ բրինձ, նարնջի կեղևի փոշի, ջուր, ալոե վերայի գել, նուշի յուղ, Դիտեք պատրաստման եղանակը տեսանյութում․ Դուք այն պետք է քսեք ձեր դեմքին։ Թողեք 25 րոպե, որից հետո լվացեք տաք ջրով։ Ցանկալի արդյունքի հասնելու համար դուք այս ընթացակարգը պետք է կրկնեք շաբաթական երկու անգամ՝ 1 ամիս ժամկետով։ Այսօրվա համար այսքանը … Read more
1. Ծովամթերք. Մանգանով հարուստ են միդիաները, խեցգետինները։ Բացի այդ, ծովամթերքը B վիտամինների, օմեգա-3-ի և ամինաթթուների հիանալի աղբյուր է: 2. Ընկույզ և սերմեր. Պնդուկը, պեկանը, մակադամիան և ընկույզը հարուստ են մանգանով: Ընկույզը հարուստ է նաև բջջանյութով, վիտամին E-ով, պղնձով և մագնեզիումով: 3. Սպանախ. Տերևավոր բանջարեղենն աշխարհի ամենաառողջարար մթերքներից մեկն է։ Ընդամենը 30 գրամ սպանախը պարունակում է … Read more
Բաղադրատոմսը: 80 գ մանրացրած չամանը եփել 200 մլ ջրի մեջ։ Թողեք եռա 15 րոպե, ապա անջատեք գազը։ Արդյունքում պետք է ստանաք սուրճի մրուր հիշեցնող թանձր խառնուրդ։ Քամեք և ավելացրեք լրացուցիչ 50 մլ ջուր։ Հեղուկը նորից բերեք եռման աստիճանի, ապա հանեք կրակից։ Ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ ցանկացած թունդ լիկյոր, կոնյակ, վիսկի կամ կոնյակ, և ձեր խմիչքը … Read more
Աթենայի ձեռագիր հրաժեշտը լի էր իմաստությամբ և մխիթարությամբ նրանց համար, ում նա թողեց երկրի վրա: Ահա նրա մի քանի մեջբերումներ. – Երջանկությունը կախված է մեզանից. Միգուցե դա ոչ թե երջանիկ ավարտն է, այլ հենց պատմությունը: Կյանքի նպատակը նպատակ ունեցող կյանքն է: Սովորականի և անսովորի միջև տարբերություն գտնելն է։ Երջանկությունը ճանապարհ է, ոչ թե նպատակակետ: Շնորհակալություն … Read more
Բաղադրությունը: 100 գր. ալոե վերայի գել 300 գր. մեղր 500 գր. թակած ընկույզ հյութ 3-4 կիտրոնից Պատրաստման եղանակը. Վերցրեք մի քանի ալոեի տերևներ: Լավ լվանալ և մանր կտրատել։ Թակած տերևների հյութը քամում ենք շղարշով: Այնուհետև բոլոր բաղադրիչները լավ խառնեք և ձեր դեղամիջոցը պատրաստ է։ Միջոցն ընդունեք ուտելուց 30 րոպե առաջ, ամեն օր, մինչև ձեզ լավ … Read more