Այս պարզ խորհուրդն արդեն միլիոնավոր մարդկանց օգնել է խուսափել ս րտի կա թված ից և ինֆ արկտից․ ս րտաբանը հորդորում է բոլորին

Հետաքրքիր

https://news29post.com/-ը գրում է․Միշտ կա մի բան, որը մենք դեռ չգիտենք ..Ես բ ժշկին հարցրեցի, թե ինչու են մարդիկ հաճախ գիշերը առատ մեզ ունենում: Իմ սր տաբանի պատասխանը այն է, որ ինքնահոսությունը ջուր է պահում ձեր մարմնի ստորին հատվածում, երբ կանգնած եք, սովորաբար ձեր ոտքերը ուռ չում են օրվա ընթացքում: Երբ դուք պառկում եք, և մարմնի ստորին հատվածը (ոտքերը և այլն) հավասարվում են եր իկամներին, դա է պատճառը,

որ երի կամները ջուր են հեռացնում, քանի որ դա ավելի հեշտ է: Ավելի վաղ ես գիտեի, որ մեզ անհրաժեշտ է նվազագույն ջուր, որը կօգնի մարմնին դուրս բերել տո քսինները մեր մարմնից: Բայց այն, ինչ լսեցի, ինձ համար նորություն էր: Փոխեք ջրի ընդունման ժամանակը .. սա շատ կարևոր է: Տեղեկություն սր տաբանի կողմից: Ջուր խմելը որոշակի ժամանակ առավելագույնի կհասցնի դրա արդյունավետությունը մարմնում. 2 բաժակ ջուր արթնանալուց — նպաստում է ներքին օր գանների ակտիվացմանը.

1 բաժակ ջուր ուտելուց 30 րոպե առաջ — օգնում է մարս ողությանը. 1 բաժակ ջուր լոգանք ընդունելուց առաջ — օգնում է իջեցնել ա րյ ան ճ նշումը. Քնելուց առաջ 1 բաժակ ջուր — ազատում է կա թվածից կամ ինֆար կտից։ Բ ժիշկս ասաց, որ քնի ժամանակ ջուրը կարող է կանխել ոտքերի գիշերային սպ ազմերը: Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ https://news29post.com/