Եթե դուք ամեն առավոտ պարտադիր սուրճ եք խմում, ապա ՀԵՆՑ ՀԻՄԱ կարդացեք, թե ինչ եք անում ձեր օր գանիզմի հետ

Հետաքրքիր

1. Սուրճը հակաօք սիդանտների հիմնական աղբյուրն է․ Մարդու մարմինը սուրճից ավելի շատ հակաօքսի դանտներ է ներծծում, քան բանջարեղենից և մրգերից։ 2. Սուրճի հոտը հակասթ րեսային ազդեցություն ունի․ Կորեացի գիտնականները պարզել են, որ սուրճի բույրը հատուկ ազդեցություն է ունենում ուղ եղի սթ րեսի հետ կապված սպի տակուցների վրա և օգնում է դրական մտածել։

3. Սուրճը կարող է նվազեցնել Պարկինսոնի հիվա նդության ախ տանիշները․ 2012 թվականին Science Daily գիտական ամսագրում հրապարակված հոդվածի համաձայն ՝ սուրճը օգնում է Պարկինսոնի հիվա նդությամբ տառ ապող մարդկանց ավելի լավ վերահսկել իրենց շարժումները: 4. Այն լավ է լյարդի համար (հատկապես, եթե ալկո հոլ եք օգտագործում)․ 22-ամյա հետազոտությունը (որին մասնակցել է 125,000 մարդ) պարզել է, որ նրանք, ովքեր օրական գոնե մեկ բաժակ սուրճ են խմում, 20% -ով ավելի քիչ են հիվան դանում ցիռ ոզով:

5. Սուրճը նվազեցնում է ինքնասպ անության հակումները․ Օրական 2-4 բաժակ սուրճը կարող է նվազեցնել տղամարդկանց և կանանց ինքնասպա նության հավանականությունը 50% -ով։ 6. Նվազեցնում է մաշկի քաղց կեղի զարգացման ռիսկը․ Այն նվազեցնում է կանանց մոտ մաշկի քաղց կեղի առաջացման վտ անգը։

7. Բարելավում է մարզական ցուցանիշները․ Կո ֆեինը մեծացնում է ա րյան մեջ ճա րպաթթուների քանակը, ինչը թույլ է տալիս մկ աններին կլանել և ա յրել ճա րպը և այն վերածել էներգիայի: Սա խնայում է ածխ աջրերի պաշարները և թույլ է տալիս մարմնին դրանք ավելի ուշ օգտագործել:

8. Նվազեցնում է շաքարա խտի վտա նգը․ Գիտնականները պարզել են, որ այն մարդիկ, ովքեր օրական օգտագործում են առնվազն 4 բաժակ սուրճ, 50% -ով նվազեցնում են 2 -րդ տիպի շաքարա խտի զարգացման հավանականությունը: 9. Սուրճը շատ օգտակար է ուղեղի համար CNN- ն ապացուցել է, որ սուրճը թույլ է տալիս մարդու ուղ եղին ավելի արդյունավետ աշխատել․

10. Սուրճը կարող է ձեզ ավելի երջանիկ դարձնել: Ամերիկյան Առո ղջապահության ազգային ինստիտուտի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ այն մարդիկ, ովքեր շաբաթական առնվազն 4 բաժակ սուրճ են խմում, 10% -ով ավելի քիչ են ընկճվում, քան նրանք, ովքեր ընդհանրապես սուրճ չեն օգտագործում: Նյութը պատրաստեց՝ https://news398media.com/