Հի վանդություններն ու մ ահը սկսվում են աղ իներից, ականավոր բժիշկի խորհուրդները` երկար ու առողջ ապրելու համար

Հետաքրքիր

https://news29post.com/-ը գրում է․Ծերությունը բնական վիճակ չէ ։ Շատ գիտնականների կարծիքով, դա հիվան դություն է և մենք ինքներս ենք այն առաջացնում մեր անխոհեմ սննդային վարքով: Աշխարհի մարդկանց 70%-ը մա հանում է սննդի նկատմամբ հանցավոր վերաբերմունքի պատճառով:Շաքար ախտը, խո ցերը, ինֆար կտը, ինս ուլտը, տարբեր տեսակի քաղց կեղները պատուհաս են դարձել ժամանակակից քաղաքակրթության գլխին:

Երկարակեցության բաղադրատոմսը հայտնի գենե տիկից՝ Մի սպառեք ավելի շատ կալորիա, քան ծախսում եք: Ամեն օր խնձոր կերեք: Խմեք սառեցված ջուր և բուսական թո ւրմեր: Աշխատեք ակտիվ։ Ամեն օր ցնցուղ ընդունեք։ Քնեք սառոտ սենյակում:

Հանգստյան օրերին քայլեք ոտքով կամ հեծանիվ քշեք 10-15 կմ: Շրջապատեք ձեզ ընկերներով, ուրախացեք, ծիծաղեք, մի հրաժարվեք սեքսից: Երբեք մի մտածեք և մի ասեք, որ դուք ծերանում եք: Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ https://news29post.com/-ը գրում է․