ՍԱ գո ղանում է ձեր երիտասարդությունը, ու հենց հիմա այն կա յուրաքանչյուրիդ սառնարանում

Հետաքրքիր

Աղ․Աղը համային ընկալիչների խաբ եբա է, այն ստիպում է մեզ ուտել ավելի շատ սնունդ, քան պահանջվում է: Աղը առաջացնում մաշկի ջրազրկում և նրա վաղաժամ ծերացում: Ինչ անել․ Հրաժարվեք սպառել շատ աղի ուտեստներ: Փոխարինեք աղը համեմունքներով՝ չորացրած խոտաբույսեր, հատկապես նեխուր, սխտոր, համեմ, օրեգանո, չաման, սոյայի սոուս, կիտրոնի հյութ

Շաքար․ Շաքարը ոչն չացնում է ոսկորները, փչացնում է մաշկը և մազերը ։ հայտնվելով օրգ անիզմում, նա բառացիորեն հանում է կալց իումը ոսկորներից, զրկում է օրգա նզիմին օգտակար միկրոտարրերից: Ինչ անել ․ Փոխարինեք շաքարը անտ ուրալ մեղրով և չրերով, դադարեք ուտել քիմիա պարունակող քաղցրավենիք: Հանուն գեղեցկության արժե սահմանափակել թույնի օգտագործումը։

Ալ կո հոլ ․ Ջրազրկում է մաշկը և ամբողջ մարմինը ՝ հասցնելով սար սափելի վիճակի։ Զրկում է ձեզ անգին վիտա մին C-ից: Ինչ անել Վերահսկեք սպառումը ցանկացած ոգ ելից խմի չքների: Հիշեք, որ ալկ ոհոլի մշտական օգտագործումը ապագայում դեմքի և մար մնի խնդիրների գրավականն է:

Սուրճ․ Ջրազրկում է մարմ ինը, դրանով իսկ խախտելով երիկ ամների աշխատանքը: Տգեղ պարկերը աչքերի տակ, այտու ցվածությունը առավոտյան կարող են դառնալ իսկական պատիժ սուրճի սիրահարների համար: Ինչ անել․ Փոխարինեք սուրճը եղերգով։ Եթե սուրճ եք խմում կազդուրող էֆեկտի համար,ապա կա չորացրած լիմոննիկ, որը բարձրացնում է ճնշումը։ Դա ամենաօգտակար բնական ստիմո ւլյատորն է:

Թեյ․ Ջրազրկում է ոչ պակաս, քան սուրճը: Վնա սակար է պինդ սև թեյը, որը խանգարում է մարսողական համակարգին: Ինչ անել Խմեք բուսական թեյեր, եփեք չոր մրգերից պատրաստված թուրմ: Խմեք կիտրոնի հյութով և մեղրով ջուր: Տրանսճարպեր Մարգարին, սփրեդ, բուսական ճար պեր: Սրանք ամենուր են ՝ յուղի մեջ, մարգարինում, մայոնեզում, լյարդերում, տորթերում: Տրանսճարպերըերը չեն մարսվում օրգանիզմի կողմից, օրգ անիզմը պարզապես չգիտի, թե ինչ անել նրանց հետ:

Հաճախ առաջացնում է նյութ ափոխանակության խանգ արում և ավելորդ քաշ: Ինչ անել Խուսափեք, գնեք միայն տնական կարագ: Կարմիր միս Խանութից գնված ցանկացած միս պետք է ուտել չափավոր, քանի որ դա ծանր մթերք է: Լյա րդը զգում է հսկայական ծանրաբեռնվածություն սուպերմարկետից գնված միսը մարսելու ժամանակ: Ի վերջո, այն պարունակում է շատ հավելումներ և հորմոններ: Ինչ անել Միսը կերեք չափավոր, գնելով միայն ապացուցված մթերք, ավելի լավ է, շուկայից, այլ ոչ թե խանութներից:Նյութը պատրաստեց Prolifeblog24.ru — ն։