Օրական ընդամենը մեկ գդալ սրանից և մեկ ամսում կազատվեք 15 կգ ավելորդ քաշից․ սա նույնիսկ 60 տարեկանում կօգնի

Հետաքրքիր Օգտակար

Շատ մասնագետներ ասում են, որ նի հարելու լավագույն միջոցը նյո ւթափոխանակության արագացումն է։ Յուրաքանչյուր մարդ ունի նյո ւթափոխանակության տարբեր մակարդակ: Նյո ւթափոխանակության ցածր մակարդակի դեպքում, քաշ կորցնելը բավականին դժ վար է։Սակայն նյո ւթափոխանակությունն արագացնելու մի քանի եղանակ կա: Դա անելու ամենահարմար տարբերակը սնունդն է։

Maléna - Cheri Cheri Lad

Այո, բարեբախտաբար, կան որոշ մթերքներ, որոնք կարող են օգնել արագացնել նյո ւթափոխանակությունը։Մենք ձեզ հետ կկիսվենք ամենաարդյունավետ համեմունքով, որը կարող է օգնել արագացնել նյո ւթափոխանակությունը։ Եթե ամեն օր ավելացնեք այս համեմունքը ձեր սննդի մեջ, կարող եք բարձրացնել ձեր նյո ւթափոխանակությունը և հասնել ձեր ցանկալի քաշին։

Իրանի բժ շկական գիտությունների համալսարանի գիտնականի կատարած հետազոտության արդյունքում ապացուցվել է, որ այս համեմունքն օգնել է մասնակիցներին զգալի քանակությամբ նի հարել։Հետազոտությանը մասնակցել են ավելորդ քաշ ունեցող 44 կանայք, որոնք բաժ անվել են երկու խմբի։ Երկու խմբերի բոլոր կանայք երեք ամսվա ընթացքում առ ողջ սնունդ են կերել։

Ամեն օր նրանց օգտագործած կալ որիաների առավելագույն քանակը 500 կալ որիա էր։Երկու խմբերն էլ նույն քանակությամբ կալ որիաներ են օգտագործել։ Միակ տարբերությունն այն էր, որ առաջին խումբը 140 գրամ սովորական յոգուրտին ավելացրել է 3 գրամ չամանի փոշի։ Մինչդեռ երկրորդ խումբը նույն քանակությամբ յոգուրտ էր օգտագործում, բայց առանց չաման։

Հետազոտությունը ցույց տվեց զարմանալի արդյունք: Առաջին խումբը, որը չաման ավելացրեց իր յոգուրտին, կորցրեց 14%-ով ավելի, քան երկրորդ խումբը, որը չաման չէր ընդունում:Բացի այդ, ապացուցված է, որ չամանը կարող է նվազեցնել մարմնի ճա րպը: Առաջին խումբը, որը չաման էր ուտում յոգուրտի հետ, կորցրեց 14,64% ճա րպ, իսկ երկրորդ խումբը կորցրեց միայն 4,91% ճա րպ:

Չամանը շատ արդյունավետ է քաշի կորստի և ճար պերի նվազեցման առումով, քանի որ այն հարուստ է ֆիտ ոստերոլներով: Ֆիտո ստերոլը կարող է կանխել խոլե ստերինի կուտակումն օր գանիզմում։ Շատ մասնագետներ նաև վերագրում են չամանին նյո ւթափոխանակությունն արագացնելու հատկություն։ Ուրեմն վաղվանից սկսեք չաման ավելացնել ձեր կերակուրին: Նյութը հրապարակման պատրաստեց news94daily.com-ը