Ահա,թե ինչպես են Ճապոնիայում նի հարում միայն բանանով.Սա ուղղակի անհավատալի է.
Բանանի դիետայի պայմանները. 1. Պետք է ամեն օր գիշերը ժամը 12-ից շուտ քնել։ 2. Ոչ մի դեպքում չպետք է չափից շատ ուտել։ 3. Խուսափեք կաթնամթերքից և ալկոհոլից։ 4. Ֆիզիկական ակտիվություն պահպանեք: 5. Միակ ըմպելիքը, որը թույլատրվում է, դա ջուրն է։ Դիետայի մենյու. Նախաճաշ. Մեկ կամ մի քանի չհասած բանան և մեկ բաժակ սենյակային ջերմաստիճանի ջուր: … Read more