2-3 լիտր տաք ջուր լցրեք ավազանի կամ դույլի մեջ, լուծեք լվացքի օճառը, որ ջուրը կաթի պես սպիտակի։ Ես ավելացրեցի մի բուռ խմորի սոդա և ծովի աղ, խառնեցի մինչև լուծվի, թեյնիկից տաք ջուր ավելացրի, որը ես կարող էի հանդուրժել, նորից խառնեցի, ավելացրի 10 կաթիլ յոդ:
Ես ոտքերս այս լուծույթի մեջ թաթախեցի մինչև կոճերը 15 րոպե, ոչ մի րոպե ավել, հակառակ դեպքում կսկսվեր հակառակ գործընթացը:
Այս ընթացքում լուծումը ոտքերից դուրս է հանում ամբողջ ցավը։ Ոտքերս սրբեցի սրբիչով, քսեցի քսուքով կամ բուժիչ քսուքով (կարելի է ձիթապտղի յուղ օգտագործել), մերսեցի ոտքերս, հագա բրդյա գուլպաներ և գնացի քնելու։
Լուծույթն օգտագործվել է 3 անգամ՝ ամեն անգամ տաքացնելով տանելի ջերմաստիճանի և ավելացնելով ևս 10 կաթիլ յոդ, պահել նույնը 15 րոպե։ Հետո 3 անգամ պատրաստել թարմ լուծույթ.
Կատարեք 10-12 պրոցեդուրա (օրական), հետո ընդմիջում: Ով ունի երակների հետ կապված խնդիրներ (երակների վարիկոզ և թրոմբոֆլեբիտ), լուծույթը պատրաստեք ոչ թե գոլ, այլ տաք։