1. Ճիշտ խոզանակ
Ատամները չի կարելի լվանալ ուտելուց անմիջապես հետո։ Էմալը թուլանում է ուտելուց հետո, ուստի ատամի խոզանակով մաքրելը կարող է կոտրել դրանք կամ հանգեցնել զգայունության բարձրացման:
Ավելի լավ է ընտրել փափուկ խոզանակ, որը չի գրգռում լնդերը:
2. Աղ
Աղը երբեմն օգտակար է տնային գեղեցկության բուժման համար: Այն նաև օգնում է նվազեցնել ատամների զգայունությունը:
Շատ նուրբ աղացած աղը պետք է նրբորեն քսել լնդերին։ Եթե դրանց վրա խոցեր չկան, ապա սա չպետք է տհաճ պրոցեդուրա լինի: Աղն օգնում է լնդերի շրջանառությանը, ամրացնում դրանք և այդպիսով նվազեցնում կամ նույնիսկ ամբողջությամբ վերացնում գերզգայունության ախտանիշները։
3. Խմորի սոդա
Աղից անմիջապես հետո խմորի սոդան ամենաարդյունավետ միջոցներից է, որը կարող է վերացնել զգայուն ատամների ախտանիշները։
Դուք կարող եք ողողում պատրաստել գերզգայուն ատամների համար:
1/4 բաժակ ջուրը խառնեք 1/4 թեյի գդալ սոդայի հետ և ողողեք ատամները այս լուծույթով։ Լվացեք ձեր բերանը յուրաքանչյուր խոզանակելուց հետո։ Ի դեպ խառնուրդն ավելի լավ է օգտագործել թարմ վիճակում:
4. Ատամնաբուժական լոսյոններ
Երբ ի հայտ են գալիս ատամի զգայունության առաջին ախտանշանները, խորհուրդ է տրվում անհապաղ գնել բերանի խոռոչի լվացման միջոց, եթե նախկինում այն չեք օգտագործել։
Այն կարելի է օգտագործել յուրաքանչյուր մաքրումից հետո, ինչպես նաև թարմացնել շնչառությունը։