Տարայի մեջ լցնում ենք մեկ թեյի գդալ դարչին: Այնուհետըև կես լիմոն ենք սեղմում վրան: Մեկ ճաշի գդալ մեղր ենք ավելացնում, այնուհետև մեկ թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ: Լավ խառնում ենք: Ամեն օր քնելուց առաջ 1 ճաշի գդալ կերեք այս խառնուրդը: Արդեն մեկ շաբաթ անց դուք կզգաք տարբերությունը:
Տա րայի մեջ լցնում ենք մեկ թեյի գդալ դար չին: Այնուհետըև կես լիմոն ենք սեղմում վր ան: Մեկ ճաշի գ դալ մեղր ենք ավելացնում, այնուհետև մեկ թեյի գդալ ձիթ ապտղի յուղ: Լավ խառնում ենք: Ամեն օր քնելուց առաջ 1 ճաշի գդալ կերեք այս խառնուրդը: Արդ են մեկ շաբաթ անց դուք կզգ աք տարբերությունը: