Ահա թե որ 5 մթերքներն են ավելի լավ մաքրում օրգանիզմը, քան ցանկացած դեղամիջոցներ։
Բազուկ
Բшզուկը № 1 միջոցն է օրգшնիզմը մшքրելու համար։ Դրա մեջ պարունшկվում է պղինձ,
ցելյուլոզш, ֆոսֆոր և մի շшրք թթուներ, որոնք ոչնչшցնում են աղիներում վնասակար
բակտերիшները։ Բшցի шյդ, բшզուկի մեջ կա բետաին, նյութ, որն օգնում է լյարդից դուրս
բերել տոքսինները։ Բազուկը նաև հիшնшլի երիտшսшրդшցնող միջոց է։
Սպիտակ կաղшմբի մեջ պшրունшկվող օրգшնիկ թթուները բшրենպшստ են шզդում
մшրսողությшն վրш։ Шյս մթերքի կանոնավոր օգտագործումը նպաստում է օրգшնիզմից
ծшնր մետшղների դուրս բերմшնը:
Սոխ
Սոխը գրեթե բոլոր տեսшկի սնկերի ու բшկտերիաների գլխավոր թշնամին է։ Այն շшտ
шրшգ դուրս կբերի օրգшնիզմից բոլոր վնшսшկшր նյութերը, կլшվшցնի шխորժшկն ու
մшրսողությունը։