Ինչպես բարելավել հիշողությունը և ուղեղի աշխատանքը. Խորհուրդներ, որոնք օգտակար կլինեն բոլորին
Մանրացրեք բանանի միջուկը։ Այնքան մանրացրեք, մինչև հարթ զանգված ստանաք։ Ավելացնել 2-3 թ/գ կակաո։ Այս խառնուրդը լցնել մի բաժակ տաք կաթի հետ և մանրակրկիտ խառնել՝ ըստ ճաշակի ավելացնելով շաքարավազ, բայց մեղրն ավելի լավ է (եթե դրա նկատմամբ ալերգիա չունեք): Խմեք այս միջոցը երեկոյան, և առավոտյան գրգռվածությունը կվերանա: Երկու անգամ խմելուց հետո հազը նույնպես կվերանա։ Ինչպես բարելավել … Read more