Կաղամբով դիետայի մենյու 10 օրվա համար Նախաճաշ՝ Կանաչ թեյ առանց շաքարի։ Արյան ցածր ճնշման հակված կանայք կնախընտրեն սև թեյ կամ սուրճ, ցանկալի է կաթով, բայց առանց շաքարի: Ճաշ. Կարող եք ուտել ցանկացած թարմ կաղամբով և գազարով աղցան՝ համեմված մեկ թեյի գդալ ձիթապտղի յուղով և մաղով քսած լոլիկով: Քանակը` ըստ ցանկության: Ընթրիք. Դուք կարող եք թարմ … Read more
Սկեսուրս 20 տարի առաջ կորցրել է իր դստերը: Նա դրսում խոսում էր իր ծանոթների հետ և չէր նկատել, թե ինչպես է երեխան անհետացել: Աղջիկն ընդամենը 4 տարեկան էր: Ես միայն կարող եմ ենթադրել, թե սկեսուրս այդ պահին ինչ է զգացել… Մի քանի տարի առաջ աներևակայելի մի բան եղավ: Մենք երեկոյան հեռուստացույց էինք դիտում, երբ հանկարծ … Read more
«Իմ դերասանական և երաժշտական կարիերան ավարտված է: Կարծում եմ, այդտեղ այլևս անելիք չունեմ»,-Tert.am Life-ի հետ զրույցում ասաց դերասան, պրոդյուսեր Գոշ Հակոբյանը: Նշեց, որ իրեն ամբողջովին նվիրել է Parie մեդիային, և հիմա, նոր՝ 10 մասից բաղկացած ֆիլմի վրա է աշխատում: «Գլխավոր դերում կրկին կլինի իմ ֆավորիտը՝ Սոս Ջանիբեկյանը: Առավել մանրամասներն այս պահին, կոմերցիոն առումով, ճիշտ չեմ … Read more
Ողջույն: Այսօր ուզում եմ կիսվել անթերի տապակած կարտոֆիլի պատրաստման գաղտնիքներով: Այսպես կարտոֆիլը և համեղ կլինի, և գրավիչ տեսք կունենա: Այսպիսով, ինչու է կարտոֆիլը կպչում թավային, ստացվում չափից ավել փափուկ կամ հակառակը՝ չոր: Կարտոֆիլը կտրատելու ձևը Օպտիմալ տարբերակ է կամ միջին չափի ձողիկները, կամ էլ խոշոր օղակները: Կարևորն այն է, որ կարտոֆիլի մեծ մասը թավայի հետ … Read more
Մոտ մի ամիս առաջ 2 տարեկան որդուս հետ գնացել էի սուպերմարկետ: Երեխաս մանկասայլակի մեջ քնած էր, իսկ ես էլ հանգիստ շրջում էի խանութում: Հերթով անցնում էի բոլոր բաժիններով և արագ վերցնում անհրաժեշտ մթերքը: Փորձում էի գնումներս կատարել մինչև երեխայիս արթնանալը: Հասա դրամարկղի մոտ, մանկասայլակը կանգնեցրեցի հերթի մեջ և հանկարծ նկատեցի, որ մեծ զամբյուղի մեջ ակցիայով … Read more
Պայքարում եմ քաղցկեղի դեմ,երեխայիս կարոտն է սարսափելի.պարուհի Ծովինար Ջիլավյանի բացառիկ հարցազրույցը
2024 թվականի հունիս ամսվա կենսաթոշակի վճարման գործընթացը մեկնարկել է հունիսի 4-ից: Այս մասին հայտնում են Միասնական սոցիալական ծառայությունից։ Հիշեցնենք, որ 2023 թ․ հուլիսի 1-ից միջին ամսական և նվազագույն կենսաթոշակների, ինչպես նաև ծերության, հաշմանդամության և կերակրողին կորցնելու դեպքում նպաստների չափերը բարձրացել են․ Ըստ այդմ՝ . նվազագույն կենսաթոշակի չափը սահմանվում է 36,000 դրամ (31,600 դրամի փոխարեն), . … Read more
Մարդու կյանքում ամենամտերիմ և հարազատ մարդը՝ մայրն է: Նրա համբույրը միշտ ջերմացրել է, ձեռքերն ավելի մեծ բուժիչ ուժ ունեն, քան ցանկացած դեղամիջոց, դրանք փրկել են մեզ և ֆիզիկական, և հոգևոր ցավից: Մանուկ հասակում մենք միշտ վազելով գալիս էինք մայրիկի մոտ, որ նա մեզ հետ կիսի ուրախությունը, կամ կարեկցի մեզ, եթե անհաջողություն էինք ունեցել: Մոր սերը … Read more
Որովայնի հատվածում ավելորդ ճարպեր ունեցողների համար մենք այսօր պատրաստել ենք միանգամայն բնական միջոց, որը բավական արդյունավետ է և կօգնի կարճ ժամանակահատվածում ազատվել ավելորդ ճարպերից: Այն իսկապես արդյունավետ է և 100%-անոց արդյունք է տալիս։ Պատրաստեք այն և հոմոզվեք դրանում ինքներդ։ Այս ըմպելիքի պատրաստման համար մեզ անհրաժեշտ է՝ սխտոր, խնձոր, քացախ, տաք ջուր, Դիտեք պատրաստման եղանակը տեսանյութում։ … Read more
Անչափ համեղ ընթրիք՝ ձեր և ձեր ընտանիքի համար։ Քչերը գիտեն այս հրաշալի բաղադրատոմսի մասին։ Ձեզ անհրաժեշտ է՝ ալյուր, աղ, փխրեցուցիչ, կարտոֆիլ, հավի միս, սամիթ կամ ցանկացած այլ կանաչի՝ ըստ ձեր ընտրության, Դիտեք պատրաստման եղանակը տեսանյութում և անպայման պատրաստեք այն։ Մենք ձեզ վստահեցնում ենք, որ դուք այն պատրաստելու եք դեռ շատ անգամներ։ Այն շատ հեշտ է … Read more